Welkom bij ‘deze unieke wellness vakantie in Afrika ‘in samenwerking met Mindwise. Mensen helpen meer mindful te leven om zodoende ons geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen voor jezelf en voor anderen - is de drijvende kracht achter deze unieke vakantie ervaring en ons werk hier in Mozambique. Dit land biedt hier de perfecte omgeving voor. Met zijn ongerepte kustlijn en stranden, de warme aangename Indische Oceaan, authentieke en vreedzame sfeer hier in Vilanculos, is dit de ultieme plek voor een mindfulness en wellness vakantie.
Over een tijdsbestek van vijf dagen ga je met Gerry - universitair gekwalificeerde mindfulness leraar - aan de hand van with dagelijkse meditatie sessies het verschil tussen 'doen' en 'zijn' ervaren. Deze lessen pas je vervolgens meteen toe in de praktijk met ontspannende en unieke activiteiten hier in Mozambique, zorgvuldig door ons geselecteerd.
In een schitterende, aangenaam warme, vredige en serene omgeving, leer je meer over hoe ons hoofd werkt en leer je 'tools' die je thuis kunt gebruiken om met de dagelijkse uitdagingen van het leven om te gaan. Of je nu meer wilt leren over mindful meditatie of al een ervaren ervaren beoefenaar, bent, dit arrangement is voor jou.
Dit arrangement is speciaal ontworpen voor een verblijf beginnend of eindigend in Vilanculos, maar kan worden gecombineerd, aangepast of uitgebreid met elke bestemming in Mozambique. Bijvoorbeeld het schitterende boetiek hotel Sussuro op Bartolomeu Dias punt, zo'n 1.5 uur ten noorden van Vilanculos. BD punt is alleen bereikbaar met laag tij en om er te komen rijd je 30 kilometer over een breed zandstrand, waarna je arriveert bij een oogverblindende blauwe lagune. Een spectaculaire unieke ervaring! Sussurro betekent 'fluister' of 'zachtjes praten'. Het wordt ook wel met 'mindful luxe' aangeduid.‘. Een unieke en perfecte plek om mindful meditatie te beoefenen
Duur:
6 dagen, 5 nachten
Inclusief:
- 5 nachten in ons eigen huis hier in Vilanculos met uitzicht op de Bazaruto Archipel of een hotel naar keuze, afhankelijk van je budget
- Dagelijkse begeleide mindful meditatie sessie onder leiding van Gerry, universitair gekwalificeerde mindfulness leraar.
- Begeleide meditatie op death island, , een oogverblindende spectaculair witte zandbank middenin de Indische oceaan.
- Begeleide ochtendmeditatie bij zonsopgang in de Rode Duinen buiten Vilanculos met een spectaculair uitzicht over het uitgestrekte binnenland van Mozambique. Inclusief transfer.
- Kano safari op de Guvoro rivier, een unieke binnenlandse delta met bijzondere vogels, vergelijkbaar met de Okvango Delta. Hier zul je de geluiden van Afrika op een overweldigende manier ervaren. Een unieke ervaring.
- Twee spa behandelingen of massages naar keuze op natuurlijke basis en met lokale producten
- Diner in een lokaal restaurant in Vilanculos
- Bezoek aan de lokale markt en het ervaren van de lokale cultuur en mensen.
Deze retreat is speciaal ontwikkeld voor Vilanculos waar we zelf wonen. Maar deze kan gecombineerd worden met elke bestemming in Mozambique. Informeer naar de mogelijkheden.
Budget: Vanaf $600 p.p.
NB: De prijs is een indicatie en gebaseerd op een verblijf in ons eigen huis in Vilanculos, met uitzicht op de paradijselijke Bazaruto Archipel. Prijzen zijn afhankelijk van persoonlijke voorkeuren, keuze accommodaties etc.
We zijn best een beetje trots op deze uniek ontworpen en persoonlijke retreat en wellness vakantie, waarin we Gerry's uitgebreide studie en kennis combineren met praktijk en een prachtig verblijf in Mozambique. We hebben het zodanig samengesteld om een mooie balans te bieden tussen zelfzorg, mindful mediteren en ontspanning.
Hoogtepunten van de reis
1. Exclusieve privé meditatie sessies aan een ongerept strand
Begin je dag in Vilanculos met een professioneel begeleide mindful meditatiesessie op de serene stranden of in één van de prachtige hotels om zo de verbinding met jezelf en de natuur te (her)ontdekken. In een prachtige omgeving leer je over mindful mediteren en hoe je kunt oefenen en leven vanuit een Zijn modus.
2. Meditatie sessie op 'death island'
Een begeleide meditatie op 'Death Island'- een zandbank middenin de Indische Oceaan, bestaande uit duizenden kleine schelpen en alleen zichtbaar en bereikbaar bij eb - is een unieke en intieme ervaring. Kom weer in contact met de natuur en jezelf onder professionele begeleiding, omringd door het kristalblauwe water van de Indische Oceaan, dolfijnen, zeesterren en zand dat zo wit is dat je het bijna niet zult geloven. Een onvergetelijke ervaring.
3. Ontstress en ontspan met weldadige lichaamsbehandelingen
Ons lichaam en onze geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wist je dat Mozambique gezegend is met talloze geneeskrachtige bomen, planten en vruchten zoals Moringa, Marula en natuurlijk kokosnoot? Al eeuwenlang worden deze gebruikt vanwege hun gezondheids-voordelen. Terwijl je met mindful meditaties je geest aandacht geeft, moeten we natuurlijk ook goed voor je lichaam zorgen. Voed, vernieuw en verwen je lichaam met gezonde, weldadige lichaamsbehandelingen op natuurlijke basis met lokaal geproduceerde oliën en ingrediënten. Je zult jezelf dankbaar zijn!
4. Ecotoerisme kano safari in de Govuro wetlands
Ga mee op een kanosafari in de Govuro wetlands, een unieke binnenlandse delta met kristalhelder water en talloze bijzondere vogelsoorten die wel een beetje aan de Okavango delta in Botswana doet denken. Tegen zonsondergang wemelt het hier van de vuurvliegjes! Een super ontspannen en mindful ervaring en perfecte ecotoerisme excursie om mindfulness in de praktijk te brengen. Ontdek en ervaar de stilte en pracht van de natuur, laat je verwonderen en verbazen.
5. Ochtend meditatie bij zonsopgang in de 'red dunes'
Sta voor dag en dauw op om te worden opgehaald voor een bijzondere ochtend meditatie in de rode duinen van Vilanculos. Zie hoe de enorme zon opklimt uit de Indische Oceaan, het land verlicht en verwarmt en de duinen rood kleurt. Verwonder je over de uitgestrekte en ongerepte wildernis van Afrika.
Verbind. Verbeeld. Droom. Heb vertrouwen. Het leven is mooi.
MindWise
Helping to bring wisdom, space, clarity and freedom to the overly busy and constantly thinking mind. Find out moreAanvullende informatie
Maatwerk
Alle reizen en programma's kunnen worden aangepast met meer of minder dagen, extra activiteiten of verblijf in accommodaties van verschillend niveau en stijl.
Elk reisschema wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften, wensen en budget. Informeer naar de mogelijkheden.
Boeking en meer informatie
Meer informatie of deze unieke mindfulness vakantie in Mozambique boeken? Vraag een voorstel op maat aan. We kijken er naar uit je hier te verwelkomen!