Welkom bij ‘deze unieke wellness vakantie in Afrika ‘in samenwerking met Mindwise. Mensen helpen meer mindful te leven om zodoende ons geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen voor jezelf en voor anderen - is de drijvende kracht achter deze unieke vakantie ervaring en ons werk hier in Mozambique. Dit land biedt hier de perfecte omgeving voor. Met zijn ongerepte kustlijn en stranden, de warme aangename Indische Oceaan, authentieke en vreedzame sfeer hier in Vilanculos, is dit de ultieme plek voor een mindfulness en wellness vakantie.

Over een tijdsbestek van vijf dagen ga je met een universitair gekwalificeerde mindfulness leraar - aan de hand van dagelijkse meditatie sessies het verschil tussen 'doen' en 'zijn' ervaren. Deze lessen pas je vervolgens meteen toe in de praktijk met ontspannende en unieke activiteiten hier in Mozambique, zorgvuldig door ons geselecteerd.

In een schitterende, aangenaam warme en vredige omgeving, leer je meer over hoe ons hoofd werkt en leer je tools die je thuis kunt gebruiken om met de dagelijkse uitdagingen van het leven om te gaan. Of je nu meer wilt leren over mindful meditatie of al een ervaren ervaren beoefenaar bent, dit arrangement is voor jou.

Deze retraite is speciaal ontworpen voor een verblijf beginnend of eindigend in Vilanculos, maar kan worden gecombineerd, aangepast of uitgebreid met elke bestemming in Mozambique. Bijvoorbeeld, het sublieme Boetiek hotel Sussuro op Bartolomeu Dias Point, zo'n 1.5 uur ten noorden Vilanculos, volledig off-grid en duurzaam. BD point is alleen bereikbaar met laag tij en om er te komen rijd je 30 kilometer over een breed zandstrand, een spectaculaire unieke ervaring! Sussurro betekent 'fluister' of 'zachtjes praten'. Het wordt ook wel met 'mindful luxe' aangeduid. Een unieke en perfecte plek om mindful meditatie te beoefenen

Hoogtepunten van de reis

1. Exclusieve privé meditatie sessies aan een ongerept strand

Begin je dag in Vilanculos met een professioneel begeleide mindful meditatiesessie op de serene stranden of in één van de prachtige hotels om zo de verbinding met jezelf en de natuur te (her)ontdekken. In een prachtige omgeving leer je over mindful mediteren en hoe je kunt oefenen en leven vanuit een Zijn modus.

2. Meditatie sessie op 'death island'

Een begeleide meditatie op 'Death Island'- een zandbank middenin de Indische Oceaan, bestaande uit duizenden kleine schelpen en alleen zichtbaar en bereikbaar bij eb - is een unieke en intieme ervaring. Kom weer in contact met de natuur en jezelf onder professionele begeleiding, omringd door het kristalblauwe water van de Indische Oceaan, dolfijnen, zeesterren en zand dat zo wit is dat je het bijna niet zult geloven. Een onvergetelijke ervaring.

3. Ontstress en ontspan met weldadige lichaamsbehandelingen

Ons lichaam en onze geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wist je dat Mozambique gezegend is met talloze geneeskrachtige bomen, planten en vruchten zoals Moringa, Marula en natuurlijk kokosnoot? Al eeuwenlang worden deze gebruikt vanwege hun gezondheids-voordelen. Terwijl je met mindful meditaties je geest aandacht geeft, moeten we natuurlijk ook goed voor je lichaam zorgen. Voed, vernieuw en verwen je lichaam met gezonde, weldadige lichaamsbehandelingen op natuurlijke basis met lokaal geproduceerde oliën en ingrediënten. Je zult jezelf dankbaar zijn!

4. Ecotoerisme kano safari in de Govuro wetlands

Ga mee op een kanosafari in de Govuro wetlands, een unieke binnenlandse delta met kristalhelder water en talloze bijzondere vogelsoorten die wel een beetje aan de Okavango delta in Botswana doet denken. Tegen zonsondergang wemelt het hier van de vuurvliegjes! Een super ontspannen en mindful ervaring en perfecte ecotoerisme excursie om mindfulness in de praktijk te brengen. Ontdek en ervaar de stilte en pracht van de natuur, laat je verwonderen en verbazen.

5. Ochtend meditatie bij zonsopgang in de 'red dunes'

Sta voor dag en dauw op om te worden opgehaald voor een bijzondere ochtend meditatie in de rode duinen van Vilanculos. Zie hoe de enorme zon opklimt uit de Indische Oceaan, het land verlicht en verwarmt en de duinen rood kleurt. Verwonder je over de uitgestrekte en ongerepte wildernis van Afrika.

Verbind. Verbeeld. Droom. Heb vertrouwen. Het leven is mooi.

Maatwerk

Alle reizen en programma's kunnen worden aangepast met meer of minder dagen, extra activiteiten of verblijf in accommodaties van verschillend niveau en stijl.

Elk reisschema wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften, wensen en budget. Informeer naar de mogelijkheden.